Non Devi Vivere nel Dolore. Riprenditi la Tua Vita OGGI!
Stai lottando con sintomi come annebbiamento mentale, stanchezza, indigestione o dolore cronico alle articolazioni? Tutti questi sintomi potrebbero avere qualcosa in comune: la salute del tuo intestino e del tuo sistema immunitario. Se il tuo intestino è danneggiato, il sistema immunitario non funziona correttamente, e se il sistema immunitario è compromesso, i sintomi possono diventare travolgenti.
Le malattie autoimmuni sono tra le patologie croniche in più rapida crescita in questo paese, e si manifestano in molte forme diverse. Sclerosi multipla, artrite reumatoide, colite ulcerosa, psoriasi... l’elenco delle malattie debilitanti è lungo. La buona notizia è che la maggior parte di queste condizioni può migliorare drasticamente – e persino regredire – cambiando una sola cosa: l’alimentazione.
Questo libro, scritto in modo semplice e corredato da splendide fotografie, ti aiuterà a capire:
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Perché un'alimentazione a base vegetale è il modo ideale e più sicuro per riparare il microbioma intestinale e il sistema immunitario.
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Perché molte persone che seguono una dieta vegetale non ottengono risultati, e come evitare di fare gli stessi errori.
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Come rendere facile, veloce e semplice la preparazione di cibi salutari che cambiano la vita.
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Come trovare alternative sane e gustose agli alimenti tradizionali di base.
Include un piano alimentare di sette giorni per aiutare i lettori a capire come trasformare queste ricette in pasti equilibrati.
Vengono forniti principi alimentari per ridurre l’infiammazione e raccomandazioni per i test di sensibilità alimentare.
Il Ricettario Vegetale per le Malattie Autoimmuni ti fornirà gli strumenti necessari per adottare con successo uno stile di vita che rappresenta l’approccio più anti-infiammatorio per guarire l’intestino. Che tu stia iniziando ora il tuo percorso di guarigione o abbia già provato ogni altro programma esistente, non lasciare che nulla ti impedisca di leggere questo libro e di riprenderti la tua vita.
