Vous n'êtes pas obligé de vivre dans la douleur. Reprenez votre vie en main AUJOURD'HUI !
Vous souffrez de symptômes tels que le brouillard cérébral, la fatigue, l'indigestion ou des douleurs articulaires chroniques ? Tous ces symptômes pourraient avoir quelque chose en commun : la santé de votre intestin et de votre système immunitaire. Si votre intestin est endommagé, votre système immunitaire dysfonctionne et si votre système immunitaire dysfonctionne, les symptômes peuvent devenir accablants.
Les maladies auto-immunes sont l'une des maladies chroniques qui se développent le plus rapidement aux États-Unis et elles ont de nombreuses manifestations différentes. Sclérose en plaques, polyarthrite rhumatoïde, colite ulcéreuse, psoriasis... la liste des maladies débilitantes est longue. La bonne nouvelle est que la plupart de ces maladies peuvent être considérablement améliorées et inversées en changeant une chose : votre régime alimentaire.
Ce livre écrit simplement et magnifiquement photographié vous aidera à comprendre :
Pourquoi un régime à base de plantes est le moyen idéal et le plus sûr de réparer le microbiome intestinal et le système immunitaire.
Pourquoi tant d'autres personnes suivant un régime à base de plantes échouent encore et comment l'éviter.
Comment préparer et cuisiner rapidement, facilement et simplement des aliments sains qui changent la vie.
Comment trouver des alternatives saines et agréables aux aliments de base traditionnels.
Un programme de repas de sept jours est inclus pour aider les lecteurs à comprendre comment intégrer ces recettes dans des repas équilibrés.
Des principes alimentaires pour réduire l'inflammation et des recommandations pour les tests de sensibilité alimentaire sont fournis.
Le livre de cuisine à base de plantes auto-immunes vous permettra de réussir à mettre en œuvre un mode de vie qui constitue l'approche la plus anti-inflammatoire pour guérir l'intestin. Que vous commenciez tout juste votre processus de guérison ou que vous ayez essayé tous les autres programmes existants, ne laissez rien vous empêcher de lire ce livre et de reprendre votre vie en main.
